Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
801 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 35.59g | Carbs: 85.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Сметана , Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Яблоко. Dinner: Коктейль, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре , Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|