Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 92.59g | Carbs: 75.87g.
Breakfast: KDV Elle. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Dinner: Северная Гавань Сельдь в Масле, Ашан Помидор, Окское Яйцо, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Snacks/Other: 365 Дней Лаваш Армянский, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Голден Яблоко . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel2359's Weight History
|