Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 102.39g | Prot: 50.78g | Carbs: 109.17g.
Breakfast: Орехомания Грецкий Орех, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Окей Салат Гранатовый Браслет . Dinner: Окей Салат Гранатовый Браслет , Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Фрутоняня Паштет из Говядины , Овсяная Каша на Воде, Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali8614's Weight History
|