Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 52.93g | Carbs: 72.04g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Вареное Яйцо, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Dinner: Трайфл. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|