Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 60.57g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: Латте, Йогурт с чиа и ягодой. Lunch: Рассольник. Dinner: Ратибор Джем Абрикосовый, Финик, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Санта Бремор Мидии Копченые с Чесноком, Vici Мидии Маринованные Копченые в Масле, Паста со спирулиной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hhelena55's Weight History
|