Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 66.03g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Мандарины, Икра Красная, Белый Хлеб. Lunch: Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копченостями, Котлета Куриная, Рис Вареный, Campina Сливки Порционные, Dove Молочный Шоколад. Dinner: Мандарины, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Ратимир Ветчина К Завтраку, Икра, Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат Греческий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuha-nahodka's Weight History
|