Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
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56.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2020:
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882 kcal
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Fat: 26.35g | Prot: 71.30g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: 岩塚製菓 枝豆あられ, 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バニラ風味, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Lunch: ガトーフェスタハラダ グーテ・デ・ロワ, 明治 ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー. Dinner: シェリエ 森の散歩道, ニッスイ 旨味だしおでん 枕崎製造かつお節, 明治 ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー. Snacks/Other: 御座候 よもぎ餅. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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mizukisf1027's Weight History
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