Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
61 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 62.47g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. Lunch: Помидоры Черри, Слобода Кетчуп, Подсолнечное Масло, Петелинка Котлеты Сливочные , Макароны Отварные. Dinner: Vitateka Аскорбинка, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|