Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 38.29g | Carbs: 173.13g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Победа Шоколад, Коркунов Конфета, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Белый Хлеб, Обычные Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milatusia's Weight History
|