Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 109.85g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Дарницкий, Реми Бедро Куриное Жареное, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. Lunch: Глобус Блинчики 2, Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Глобус Блинчики 2, О'кей Кольцо Песочное с Орехами. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|