Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
69 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 80.52g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Лимон, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Каждый День Стейк Зубатки. Dinner: Мандарины, Красные Помидоры (Консервированные), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|