Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1806 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 111.12g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Лента Сыр Пошехонский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Творог Детский 4,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Магнит Хурма, Сливочное Масло, Батон, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Форель Слабосоленая. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Форель Слабосоленая, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Морковь, Останкинский Варенец Термостатный. Snacks/Other: Vici Пельмени Оригинальные с Индейкой, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Просфора. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|