Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 116.58g | Prot: 69.14g | Carbs: 25.71g.
Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Капуста Тушеная, Мираторг Шейка Свиная, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Сливки 10%, Оливковое Масло, Морской Язык, Велком Бекон Сырокопчёный. Dinner: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Сливки 20%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRIS 1809's Weight History
|