Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 82.89g | Carbs: 149.63g.
Breakfast: Sen Soy Чипсы Нори, Кофе, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Казимирова Запеканка Творожная с Изюмом, Рис Отварной. Lunch: Виктория Торт Печеночный , Соленые Огурцы с Укропом, Twix Twix Солёная Карамель, Чай. Dinner: Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Мандарины. Snacks/Other: Виктория Торт Печеночный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|