|
Сегодня я уже перевезла все вещи с общей квартиры обратно к маме с мелкой и такое грустное осознание того, что разъезжаемся с Женей... Надеюсь только на месяц, и в январе мы уже будем вместе отсиживать карантин в Чешском общежитии ❤😂 А пока на весах слава богу всё ещё 65. 1.5 кг за неделю меня не так пугают, как былые перспективы набрать больше за тот же срок. + мой гипертиреоз всё пытается выбиться в массу, но я его контролирую!!! С сегодняшнего дня опять жестко слежу за питанием, опять весы мои друзья. Даже подумывала над физ.нагрузками, но начитавшись о том, как во время них может набраться вес из-за жидкости в мышцах и их напряга, и что сойдет оно аж через недели, как-то пугает. Но я же не прямо капец как буду делать мощно тренировки... Я как на перекрестке... Но думаю хоть какие-то упражнения поделать нужно будет...
|