Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
991 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 53.63g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Хурма, Магнит Мандарины, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|