Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 40.96g | Carbs: 164.25g.
Breakfast: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий , Жокей Кофе 3 в 1, ЗМК Творог Мягкий Шоколадная Крошка. Lunch: Моя Цена Сок Персик-Яблоко, Суп Грибной, Соло Кармен Торт Сникерс. Dinner: Сливочное Масло, Макфа Крупа Пшеничная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violettochka56's Weight History
|