Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
531 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 37.64g | Carbs: 41.90g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Kotanyi Корица Молотая, Красное Яблоко, Чай с Молоком. Dinner: Белая Дача Рукола, Чай с Молоком, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияД2020's Weight History
|