Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 60.24g | Carbs: 106.56g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Свекла Вареная, Магнит Мандарин, Магнит Эчпочмак . Dinner: Дальние Дали Шницель из Свинины , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Майонезный Соус . Snacks/Other: Каждый День Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Моя Цена Молоко 1,5%, Активия Питьевая Злаки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianohka85's Weight History
|