DaliDevil's Journal, 29 Nov 20

Wouhou !!!!!
Purée j'avais pas vu ce chiffre depuis quand ?????Premier objectif atteint ! 🥳
A 500g de sortir du surpoids !
On lâche rien !
On reste concentrée jusqu'aux fêtes !
J'suis troooop contente ! 😊😊😊
TT 81
TV 101
TC 51
70.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 November 2020:
1571 kcal Fat: 91.76g | Prot: 67.11g | Carbs: 53.94g.   Lunch: Tomates Cerises, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Gerblé Levure Diététique , Fromage Gorgonzola, Carrefour Frites Steakhouse, Salade Verte, Côte à l'os, Gerblé Pain Campagnard à la Farine de Sarrasin, Monique Ranou Rillettes de Canard, Beaujolais. Snacks/Other: Tablette d'or Chocolat Noir à la Fleur de Sel. more...
1848 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Housework - 20 minutes, Resting - 18 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Bravo 👏🏽👏🏽👏🏽 
29 Nov 20 by member: Jorasah
bravo continue  
29 Nov 20 by member: deprimé
Bravo ! 👏 
29 Nov 20 by member: Lili0587
Merci pour vos encouragements 😊 Je ne sais pas trop ce qui fait que ce coup ci ça marche... Il y a tellement de choses que j'ai mises en place depuis cet été... Ce qui est sûr c'est que je vais continuer à surveiller que j'ai bien mon compte de protéines et surtout une ration calorique journalière acceptable (1200/1300) 
29 Nov 20 by member: DaliDevil
félicitations 👏 
01 Dec 20 by member: donyabou

     
 

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