Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 102.90g | Carbs: 195.57g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Сахар. Lunch: Фарш Индейки, Яйцо, Сахар, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Овощное Рагу. Dinner: Апельсин, Сахар, Помидоры Черри, Рубленые котлеты из филе индейки. Snacks/Other: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Fix Price Hot Chocolate. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oprikazchikov's Weight History
|