Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
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69.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2020:
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1608 kcal
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Fat: 77.50g | Prot: 106.66g | Carbs: 123.22g.
Lunch: Aldi Hähnchensteaks Französische Kräuter, Champignons, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Dinner: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Extra Natives Olivenöl, Gartenkrone Feine Pilzmischung, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Rote Zwiebeln, Aldi Hähnchensteaks Französische Kräuter. Snacks/Other: Schluckwerder Pflaume in Madeira, Reber Mozartkugel. more...
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Losing 14.7 kg a Week
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 Comments
03 Dec 20 by member: Bunte Teller
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Naaa... des sieht nur auf den Papier viel aus... Effektiv sind es - 200 g, weil es am Vortrag +1,9 kg waren.
03 Dec 20 by member: schamanin
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Mag sein 😉 Ich kannte ja deine Vorwerte nicht 😇 Stimmt, ich halte auch gern das grosse Ganze im Blick 🤹♀️
03 Dec 20 by member: Bunte Teller
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schamanin's Weight History
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