Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
108 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1884 kcal
|
Fat: 105.73g | Prot: 80.06g | Carbs: 167.09g.
Breakfast: Хурма, Кедровые Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Борщ. Snacks/Other: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный с Какао, Киндер Пингви, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|