Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
2772 kcal
|
Fat: 164.80g | Prot: 97.88g | Carbs: 236.68g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленный Лук, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные с Фаршем на Молоке. Dinner: Мандарины, Красные Помидоры, Огурец, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Ehrmann Пудинг Карамельный, ITLV Маслины без Косточки, President Брынза. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|