Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
71 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 91.27g | Prot: 49.01g | Carbs: 192.09g.
Breakfast: Златиборац Грудинка Свиная, Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Молоком, Санта Бремор Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Чай с Молоком, Пирожок с Мясом. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|