Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 110.56g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Кофе, RIOBA Сироп Лесной Орех, Хайнц Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом . Lunch: Storck Toffifee, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Ашан Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный. Dinner: Форель Слабосоленая, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Дикси Хлеб Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Салат куриный, Котлеты из Куриной Грудки, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Компот. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeautifulWumen's Weight History
|