Поход в гости не прошёл бесследно😜
|
102.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
602 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 34.37g | Carbs: 57.44g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Snacks/Other: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa1107's Weight History
|