Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 102.50g | Carbs: 114.52g.
Breakfast: Батон, Сыр Российский, Ремит Карбонад , Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Многозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Какао, Подлива, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Cybermass Multi Complex. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|