Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 59.22g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Zero Сироп Черешня, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе. Lunch: Мясницкий Ряд Фаршированный Перец, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Чай. Dinner: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин . Snacks/Other: Лента Банан, Лента Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|