|
ставлю себе цель похудеть за 33 дня
Именно столько осталось до НОВОГО ГОДА.По мимо праздника приезжает муж.... хочу увидеть восторг в его глазах,от того какая я стала.
определенной цифры нету, но минимум -5 хочу.
питание будет по 200-250гр.
5 раз в день.
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
763 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 41.47g | Carbs: 69.10g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Море Пива Конина Вяленая . Snacks/Other: Мандарины, Лігос Круасан Зі Згущеним Молоком, Шампиньоны Жареные, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|