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Moin moin und ein schönes Wochenende wünsche ich euch
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156 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2020:
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2101 kcal
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Fat: 49.68g | Prot: 64.39g | Carbs: 344.90g.
Breakfast: Mandarine, Gut & Günstig Münchner Weisswurst, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Maggi Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . Dinner: Actimel Erdbeere, Mandarine, REWE Bäcker Brötchen, Gutfried Geflügelwurst, Tomaten. Snacks/Other: Banane, Karotten, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorina Dominosteine Vollmilch, Edeka Heidelbeeren. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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