Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 148.70g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Мёд, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Яйцо Куриное, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Dinner: Запеканка без Муки, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Черешня. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яблоко Зеленое, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|