Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 60.60g | Carbs: 155.99g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Капучино, Овсяноблин. Lunch: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Заволжский Сосиски для Завтрака, Спагетти. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Простые Пельмени. Snacks/Other: Lay's Stax Копченый Лосось, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|