Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 148.80g | Carbs: 31.61g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Яичница. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Огурец (с Кожурой), Редис, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Dinner: Вкусный День Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaAa!'s Weight History
|