Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 99.54g | Carbs: 170.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Маасдам, Першинский Творог Обезжиренный , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Вареное Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Редис, Пятерочка Помидоры, Гурман Хлеб Полезный , Петруха Сердце Куриное, Магнит Хурма. Snacks/Other: Активия Супер-Фрукты Клубника, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianohka85's Weight History
|