Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
44 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 52.93g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски. Lunch: Ашан Халва Кунжутная, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Dinner: Дело Вкуса Лагман с Курицей, Barilla Bavette N.13. Snacks/Other: Любимые Традиции Вафли Классические, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|