|
Сегодня решила взвеситься:) И урааа!!! Вес сдвинулся! Хоть весы у меня механические, точно не показывают. Но могу с точностью сказать, что вес не переваливает за 103, а даже колеблется м/д 102 и 103. И я ставлю в дневник ровно 103!!!😁
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 34.36g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Красная Цена Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кефир 2,5%, Жареная Картошка, Мясной Союз Каша Рисовая с Говядиной. Dinner: Наша Семья Тархун, Мегамарт Самса с Говядиной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|