Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 128.33g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Свежее Завтра Творог 1,8%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Запеченный Картофель, Помидоры, Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный, Кижуч. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мандарины, Мидии, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987EkaterinaOlegovna's Weight History
|