Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 113.08g | Prot: 52.49g | Carbs: 101.33g.
Breakfast: ПП овсяное печенье мягкое, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Мираторг Купаты Экстра, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Блины на Молоке. Dinner: Вино Красное Сухое, President Сыр Бри, Царицыно Колбаса Полукопченая. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|