Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
850 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 90.98g | Carbs: 58.84g.
Breakfast: Окей Отруби Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Dinner: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ка4ок_хомя4ок's Weight History
|