Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1863 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 66.15g | Carbs: 174.68g.
Breakfast: Семушка Тыквенные Семечки, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное. Dinner: Лук, Bud Пиво Безалкогольное, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Балтийский берег Сельдь в Майонезом Соусе Карри, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сельдь Соленая. Snacks/Other: Золотая Долина Персики Отборные Половинки в Легком Сиропе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|