|
2й день Магги
|
63.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
570 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 46.00g | Carbs: 44.42g.
Breakfast: Чай с Молоком, Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лук, Чай с Молоком, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Соевый Соус, Белая Дача Рукола, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Руккола, Красные Помидоры. more...
|
|
1811 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияД2020's Weight History
|