Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
955 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 56.83g | Carbs: 83.98g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яичница, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Lunch: Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Кускус на Бульоне, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Паприкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_rose's Weight History
|