Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
763 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 22.70g | Carbs: 75.17g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо. Lunch: Lay's Чипсы с Беконом, Конфета, Сахар, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Mr. Ricco Соус Чесночный с Зеленым Луком и Чесноком, Белый Хлеб. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenka.class's Weight History
|