Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
2059 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 41.84g | Carbs: 273.46g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Булочка с Маком, Зеленый Чай. Lunch: Orion Choco Pie, Зеленый Чай, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Лимонад. Dinner: Сахарный Песок, Чай, Orion Choco Pie, Жареная Утка, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Лук, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|