Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 44.18g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Dereotu, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Yoğurt Çorbası. Dinner: Turp, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Other: Beyaz Leblebi, Cevizli Sucuk, Ayva, Doğadan Rezene Çayı , Ceviz, İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Lezzetli Elma, Ayva. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azracelikk's Weight History
|