Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 90.01g | Carbs: 207.43g.
Breakfast: Лук, Морковь, Картошка Печеная, Куриное Филе, Резной Палисад Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Dinner: Пятерочка Хурма, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лимона, Big Bon Big Bon Max Лапша с Соусом Говядина Гриль. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|