Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
875 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 54.15g | Carbs: 49.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bonfesto Кремчиз Неаполитанский, Хлеб, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Valio Йогурт Сливочный Valio Laplandia с Малиной и Сыром Маскарпоне. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olja_corvi's Weight History
|