Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
603 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 26.10g | Carbs: 70.34g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Valio Йогурт с Виноградом, Активиа Биойогурт с Ананасом, Бананом, Семенами Базилика, Экстрактами Куркумы и Имбиря. Lunch: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olja_corvi's Weight History
|