Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 74.54g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Красная Цена Грецкие Орехи, Гарнец Нутовая Мука, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Zero Джем Клубничный, Семушка Тыквенные Семечки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Тыквенный Суп. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|